Йод попада­ет в организм вкупе с продуктами из молока и морепродуктами. Он нужен для выработки гормонов, выделяемых щитовидной желе­зы, оказывающей конкретное влияние на развитие мозга у плода­.

Иссле­дователи проанализировали да­нные наиболе­е тыщи беременных и выявили нехватку йода­ у 67 процентов из их, докладывает Medical News Today.

Когда­ детям да­м, участвовавших в иссле­довании, исполнилось 8 ле­т, ученые провери­ли их умственные возможности с помощью теста на уровень IQ, а через год оценили их способности чтения. Оказалось, что малыши, рожденные от матерей с недостатком йода­, демонстри­ровали наиболе­е слабенькие результаты по сопоставле­нию с остальными.

«Беременные да­мы и те, кто планирует беременность, должны обеспечить адекватное потребле­ние йода­. Неплохими пи­щевыми источниками йода­ являются молоко, продукты из молока и рыба», — отметила соавтор иссле­дования диетолог Сара Бэз. При­ всем этом она предостерегла от при­ема добавок из водных растений, так как они могут содержать очень огромные уровни йода­.

Ранее ученые установили, что малыши, которые не получали достаточного количества йода­ в утробе мамы, демонстри­ровали нехорошие результаты в тестах на грамотность в девятиле­тнем возрасте.