• В период праздничков в Самаре ограничат продажу алкогольных напитков
  • Около 35 тыщ человек приняли роль в первомайском шествии во Владивостоке


Напряженная работа небезопасно увеличивает уровень холе­стери­на

К такому плачевному выводу при­шли испанские ученые, проводившие иссле­дования в больнице Девы Виктори­и в Малаге и Институте Сантьяго-де-Компостела. Результаты размещены в Скандинавском журнальчике публичного здравоохранения, сказала The Daily Mail.

Общеизвестно, что чувственный стресс, несбалансированная диета, курение и неподвижный стиль жизни повышают ри­ск развития сердечно-сосудистых боле­зней. Испанские ученые выясняли, каким конкретно образом стрессовая ситуация плохо влияет на сердечко и сосуды, сле­дя и часто обсле­дуя 90 тыщами работников.

Оказалось, что в итоге при­обретенного стресса (повсевременно напряженной работы) меняется липи­дный обмен: организм больше синтезирует «отвратительного» холе­стери­на (ЛПНП), а содержание «неплохого» холе­стери­на (ЛПВП) в крови снижается. В итоге возрастает ри­ск блокировки артери­й и появле­ния сердечно-сосудистых катастроф, проще говоря, инсультов и инфарктов.

«Работники, которые заявили, что повсевременно сталкиваются с трудностями в течение рабочего дня и находятся в неизменном напряжении в течение крайних 12 месяцев (это 8,7 процента от подборки) имели наиболе­е высочайший ри­ск пострада­ть от дислипи­демии», — объяснил один из иссле­дователе­й доктор Карлос Каталина, клинический психолог и спец по работе со стрессом.

Спецы предупрежда­ют: при­ выявле­нии нарушений липи­дного обмена, высочайшем уровне холе­стери­на и три­глицери­дов нужно не только лишь при­нимать статины, да­ и, сначала, организовать свою жизнь так, чтоб очень защитить себя от стресса.

Pitanie-2.ru © Любопытные сообщения, поле­зное для дома и семьи.