Как отмечает Meddaily со ссылкой на The New York Daily News, группа исследователей из Института Ливерпуля взяла за базу то, что вредные продукты нарушают нейрогенез — процесс формирования новейших нервных клеток.
Но рацион, обеспеченный омегой-3 может совладать с сиим, стимулируя зону мозга, контролирующую прием еды, обучение и память. Оказалось, рыбий жир не влияет впрямую на нейрогенез. Зато он не дает сахару и жиру тормозить систему контроля приема еды. Рыбий жир имитирует эффект малокалорийных диет. Ученые настоятельно советуют включить его в рацион, чтоб сделать лучше общее состояние здоровья.
«На вес тела влияют почти все причины, в том числе, то, что мы едим. Чрезмерное потребление сахара и насыщенных жиров угрожает не только лишь набором веса, но нарушениями в метаболизме и умственной работе. Данные конфигурации видны в структуре мозга. А именно, они отражаются на нейрогенезе. Таковым образом, есть связь ожирения и нейродегенеративных расстройств», — комментирует доктор Люси Пикаванс из Институтского института старения и приобретенных болезней.