• Санитарные докторы Хабаровска рекомендуют нашим туристам в Китае стать вегетарианцами
  • Размещен график десятидневного отключения горячей воды по районам Красноярска


Малый завтрак - залог скорого похудения

Специалисты при­шли к такому мнению опосля проведения иссле­дования, в каком участвовало 33 человека, страда­ющих от избыточного веса. На завтрак ученые предложили им молоко, овсяные хлопья, яичницу, ветчину, апельсиновый сок и тост с маслом. Одни из их ели мале­ханькими порциями, размер которых был уменьшен от 20% до 40%. Результаты проявили, что разница в размерах порций не повлияла на количество употребляемых товаров в течение дня. Участники которые завтракали мале­ханькими порциями, продолжали пи­таться обычным образом.

Pitanie-2.ru © Любопытные сообщения, поле­зное для дома и семьи.