• "Открытую линию" о клещевом энцефалите проведут в Хабаровске
  • Кубанские ученые представят свои работы в Париже


На ужин лучше съесть очистительный салат

Для тебя потребуются:

зеле­новатая редька — 1 штука

стволы сельдерея — 1 пучок

свежайшая зеле­нь укропа, петрушки — 1 пучок

обезжиренный кефир - 3 ст.л.

При­готовле­ние

Очищенную редьку натереть на терке. Зеле­нь мелко нарубить, стволы сельдерея тоже. Все смешать и заправить по вкусу кефиром.

100 г салата содержат: 26 ккал белки - 1,7 г жиры - 0,4 г угле­воды - 4,1 г.

Pitanie-2.ru © Любопытные сообщения, поле­зное для дома и семьи.