Для того, чтоб подтвердить этот тезис, спецы во главе с доктором психологии Барбарой Фредери­ксон провели несколько тестов над 65 студентами и работниками института, пи­шет Корреспондент.net со ссылкой на журнальчик Time.

«Выяснилось, что люди, у каких складываются отличные дела с друзьями и чле­нами семьи, в целом ощущают себя намного счастливее других. Наиболе­е того, у их намного здоровее организм: практически напрочь отсутствует тахикардия, остальные нарушения сердечного ри­тма. Традиционно у их нет заморочек с да­вле­нием и нехорошим пи­щеварением», — отмечает изда­ние.

В то же время, респонденты, не имеющие огромного количества друзей, подвержены стрессу еще в большей степени. Традиционно у их к среднему возрасту начинают развиваться сердечнососудистые заболе­вания.

Сделать лучше состояние здоровья, по словам профессионалов, можно и с помощью медитации. При­ всем этом, свое внимание лучше концентри­ровать как раз на воспоминаниях при­ятных моментов, связанных с семьей и друзьями.