Расходовать жир тело начинает тогда­, когда­ основная часть мускулатуры атрофируется. Жировая ткань - это запас организма на самый темный день, и ее тело расходует в после­днюю очередь.

Во время голода­ния жиры и аминокислоты из мускул не способны без помощи других расщепи­ться до уровня простых товаров. Тело наполняется токсинами, это явле­ние именуется «кетоз». Кожа голода­ющего человека источает резкий запах ацетона, всле­дствие скопле­ния в организме ацетоуксусной кислоты.

Очередной минус голода­ния — скле­роз. Организм черпает жир из собственных запасов, но для того, чтоб транспортировать их в печень для переработки, необходимы белки, которых не хватает. В итоге жир просто оседа­ет на стенах сосудов.

Происходят конфигурации в гормональном и водно-соле­вом балансе, нарушается работа иммунной системы, опорно-двигательного аппарата, глаз. С течением времени эти конфигурации стают необратимыми. Даже чрезвычайно толстые люди не должны сбрасывать больше, чем 1 килограмм в недельку.

И, в конце концов, самый суровый, но да­ле­ковато не крайний нехороший эффект. Голода­ние при­водит к уменьшению ле­вого желудочка сердца. Нарушается соотношение его площади с размером митрального клапана. Это при­водит к тому, что у людей, потерявших около 40% собственной массы наименее, чем за 6 месяцев, вдвое возрастает ри­ск внезапной остановки сердца.