Не пытайтесь за 3 дня сделать то, что традиционно делаете за 5. Нужно сосредоточиться на важнейших и неотложных зада­чках, рекомендует психоаналитик Константин Ольховой. Ежели пробовать сделать больше, чем вы сможете, то можно захворать и попортить для себя оставшиеся празднички.

В свою очередь, психолог-консультант Илья Шабшин при­звал не ассоциировать себя с сотрудниками, которые ушли в отпуск на все майские празднички - это при­ведет к нехорошим переживаниям. Попытайтесь отыскать положительные стороны в работе в эти дни: к при­меру, уда­лось доехать в кабинет без пробок. Возможно, в эти дни будет меньше авралов, звонков и переговоров, потому постарайтесь при­менять это время для поле­зности собственному здоровью. Сделайте настоящий перерыв на обед, уделите время для физической разминки, советует И.Шабшин.