Бета-каротин
Морковь является богатым источником этого массивного антиоксиданта, который может преобразоваться в витамин А. В организме он нужен для здоровой кожи.
Для глаз, волос и ногтей
В моркови много питательных веществ, которые помогают сделать лучше здоровье глаз, кожи, волос и ногтей: они содействуют детоксикации всего организма и обновлению клеток.
Клетчатка
Морковь - продукт с высочайшим содержанием клетчатки, которая поможет понизить уровень «вредного» холестерина методом его связывания и роста «полезного». Это содействует предупреждению образования атеросклеротических бляшек, тромбов и предотвращает развитие заболеваний сердца.
Каротиноиды
Морковь богата каротиноидами, которые организм употребляет для регулирования уровня сахара в крови.
Фитонутриенты
Посреди почти всех нужных веществ в моркови содержится особенное вещество фалкаринол, которое содействует понижению риска рака толстой кишки и оздоровлению общего состояния пищеварительной системы.
Здоровье зубов
Морковь убивает вредные бактерии в полости рта и помогает предотвратить кариес. Также она укрепляет зубы.
Пищеварение
В моркови много принципиальных ферментов, которые помогают в пищеварении. Постоянное употребление ее употребление поможет предотвратить развитие болезней пищеварительной системы.
Щелочные элементы
Морковь богата щелочными элементами, которые очищают и «оживляют» кровь, корректируя кислотно-щелочной баланс.
Калий
Морковь является источником калия, помогает понизить артериальное давление.