1. Прохладная вода вызывает у организма некий стресс, который содействуют сильному выбросу адреналина в кровь.
2. При переходе к теплой воде стремительно расширяются сосуды, что положительно влияет на выведение шлаков и токсинов из организма.
3. Таковым образом клеточки очищаются, улучшается общее состояние организма, приводится в порядок внешний облик кожи, она омолаживается, становится гладкой и упругой.