-
Дайвинг и аэротруба в одном здании: в Польше построят рай для экстремалов
- Устроители благотворительного вечера в Каннах собрали 32,3 млн баксов на борьбу со СПИДом
3 летних совета по уходу за ногами
1. Каждый день, с утра и вечерком, лежа на спине, прижимай к стенке поднятые ввысь под углом 90 градусов ноги, на 3-5 мин. Потом слегка потряси ногами, чтоб вернуть кровообращение. Таковая нехитрая процедура поможет для тебя предотвратить возникновение целлюлита и варикозного расширения вен.
2. Ежели у тебя сидящая работа, посвяти 20-30 мин. вольного времени прогулке на свежайшем воздухе. Этого довольно, чтоб размять ноги и наполнить организм кислородом.
3. Не запамятовай о наружном виде собственных ног. Делай депиляцию, педикюр, массаж либо расслабляющие ванны для ног. Также часто применяй увлажняющий лосьон и олаждающий гель.